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リハビリ効果!markunもストレッチ!若さの秘訣?

1 先ず背中と足を伸ばします       2 首の屈伸?3 手を前~上に                  4 両手を思いっきり伸ばします                              50肩のリハビリ<痛いですが、効果あり~>   あぁ~スッキリしたにゃ <?その横目で見てるのは、な~に?>             こうして・・・夜は更けて行ったー。markun の若さの秘訣...